SAÚDE MENTAL - VIDA NÃO É ASSIM! PALESTRA COM MÚCIO MORAIS

    

Sabe aquelas pessoas, na verdade, todos nós, que esperamos o grande dia da virada? O dia da sorte grande? O dia em que vou realizar todos os meus sonhos e atingir todos os meus objetivos?  Vou ter aquela supercasa, aquele carrão, uma renda astronômica, sair gastando por aí, vou viajar para os Alpes e esquiar até cansar, isso só para começo de conversa. Pois é, lamentamos informar que a vida não é assim, nem mesmo nas Redes Sociais, 99.9% é tudo conversa vazia, só cenário, badalação que dura o tempo de uma self para postar.  Tenho alguns amigos que atingiram o ápice financeiro, que felicidade! Na verdade, alguns desses amigos são meus pacientes e fazem terapia para não enlouquecerem de vez, como todos nós. E de que eles reclamam? Qual o tormento? A inquietação? Pois já têm tudo, ou não? NÃO, e se você quer saber, estão longe de terem tudo, a ilusão inicial das riquezas materiais roubou as melhores crenças e valores humanos e espirituais que um dia já tiveram. Então quer dizer que todos os ricos ou pessoas realizadas financeiramente são infelizes? Incompletos? Carentes?  NÃO, nem todas as pessoas bem-sucedidas economicamente se encontram nesse estado, isso não é exclusividade deles, mas é um mal que atormenta qualquer ser humano que se acha autossuficiente, presunçoso, superior, onipotente, iludido com a matéria e a beleza física, seja rico, ou seja pobre.  Mas, entre os bem-sucedidos economicamente, existe um índice assustador de doenças mentais graves, o excesso adoece se não tivermos maturidade, consciência e generosidade. A Vida é uma série de episódios, acontecimentos, acidentes de percurso, decepções, alegrias, êxtase, choro, gritos, vibração, júbilo, euforia, raiva, ira, desejo de vingança, mágoa, satisfação, contentamento, gratidão, altos, baixos e mais baixos ainda. Esta é a vida! Não existe para ninguém a grande virada, o que vira hoje desvira amanhã, não se iluda, a vida é o melhor que temos, vivê-la com a maior intensidade possível é o melhor que fazemos, conquistar, sim, mas iludir-se nas conquistas, é tolice. Viva suas escolhas, em especial a escolha de seu estado de espírito permanente, escolha ser feliz, grato e alegre. Isso faz um bem enorme para a sua saúde e a dos outros.  Viva, simplesmente viva! Múcio Morais PALESTRAS SAÚDE MENTAL PARA EMPRESAS E PROFESSORES, COM MÚCIO MORAIS.  WHATSAPP 031 99389-7951

10 ERROS QUE COMENTEMOS NA VIDA - MÚCIO MORAIS

"A única pessoa que não comete erros é a pessoa que não faz nada, só não erra pênalti quem não bate" Você já ouviu ditos como estes antes e embora você saiba que há verdade nisso, erros de rumo, erros de cálculo, julgamento, ainda não são fáceis de lidar, a culpa por nossa momentânea incompetência nos incomoda.

CRIANÇA INTERIOR, UM PROCESSO DE CURA! MUCIO MORAIS (Adaptado)

O conceito de "criança interior" é somente uma figura de linguagem, afinal já somos adultos, mas muitas vezes este conceito evoca reações mistas. Alguns podem vê-lo como uma ideia caprichosa reservada para a nostalgia da infância, enquanto outros o reconhecem como um reencontro, elemento profundo de cura psicológica. É exatamente o conceito de “elemento profundo” que nos apegaremos. Uma regressão consciente, revendo, revivendo, reavaliando, consertando, reescrevendo, mudando...

Pessoas ficam mais felizes a medida que envelhecem!

            

Novo estudo descobre que as pessoas ficam mais felizes à medida que envelhecem

O bem-estar melhora na idade adulta e na meia-idade, então o ditado sobre como é o melhor momento da vida quando você é jovem não é preciso, de acordo com um novo estudo de Susan Charles, professora de ciências psicológicas.

ESPIRITUALIDADE. COMEÇANDO COM A CONEXÃO MENTE, CORPO E ALMA

 

Espiritualidade 101: Começando com a conexão mente, corpo e alma

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A espiritualidade é um grande tópico. E quando você é ligado e entende isso, pode ser levado ao despertar de sua essência espiritual.

Se você está em sua jornada espiritual há algum tempo, pode ter atingido um platô. Se você é novo nisso, talvez não saiba por onde começar.

Quer você se considere espiritual ou não, você não pode ser menos ou mais do que já é. Afinal, é a essência da existência humana.

COMPETIR DO SEU JEITO, VIVER À SUA MANEIRA - MUCIO MORAIS

A Sociedade da vitória, do sucesso, do super resultado, a mais frustrada no período Quaternário da era Cenozoica, chique neh? 

Viver sem ser considerado um campeão, um destaque é quase uma ofensa social, afinal de contas midiaticamente a vida traz algumas centenas de competições, e, anime-se, todos chegamos ao mundo já inscritos para pelo menos umas cinquenta, com crachá e tudo. 

Kintsugi, a arte de aceitar a imperfeição - Múcio Morais

A expressão kintsugi ou kintsukuroi pode ser traduzida como “emenda de ouro” ou “reparo com ouro”. Na cultura japonesa, esta é uma técnica usada para reparar peças de cerâmica usando uma laca especial misturada com ouro, prata ou platina. Desta forma, as partes quebradas ganham um novo status de destaque e uma nova beleza: a da imperfeição.

Estratégias pesoais para canalizar e aliviar a ansiedade - Palestra com Múcio Morais

                   

LEVE ESTA APRESENTAÇÃO PARA SUA EMPRESA, uma palestra divertida, emocionante e com conteúdo prático para o nosso dia a dia!

Com exercícios práticos como: exercícios físicos, alongamentos, exercícios de respiração, meditação, dentre muitas outras práticas, é possível se sentir melhor. Passar a ter hábitos saudáveis é benéfico para a saúde, na totalidade. Cuidar do corpo e da mente gera movimento e energia, essenciais para a vida. Aprenda se divertindo e entendendo não somente o que fazer, mas, porque fazer e quais os resultados a serem esperados. Esta é uma palestra para criar mudanças rápidas, trazer resultados e ajudar sua equipe a modelar um novo estilo de vida. Com consequências imediatas no processo de trabalho. 

I M P E R D Í V E L

ESTRATÉGIAS PARA VIVER - (Síntese da Palestras) - Professor MUCIO MORAIS

Viver é estar presente enquanto o tempo e os eventos acontecem, existem várias opções para participar, passivamente deixando acontecer, ou, ativamente, provocando, procurando, calculando nossas ações, mesmo que em algumas ocasiões a melhor ação seja nenhuma. 

Muitas criaturas, como ursos, tigres e elefantes, são capazes de carregar centenas de quilos de uma só vez, insetos bem menores, como formigas e besouros, que de delicado têm apenas o tamanho, mas podem carregar até 100 vezes o seu peso, alguns de nós insistimos em agir como estas criaturas incríveis da natureza... 

Falar demais? Múcio Morais

Sabedoria para a vida | Múcio Morais

LIÇÕES DA ESTRADA DA VIDA | Síntese da Palestra | Múcio Morais

Ao longo da vida temos, ou, pelo menos deveríamos ter, assimilado as aprendizagens resultantes das experiências vividas por nós mesmos e outros companheiros de estrada, espera-se que nos tornemos sábios e habilidosos no trato diário de nossa caminhada. Um ser humano mais capaz e cuidadoso sem perder a coragem e ousadia, mas sabendo quando avançar e quando esperar. 

O QUE APRENDI COM A DEPRESSÃO! (Síntese da Palestra) MÚCIO MORAIS

O Homem que fazia todo mundo dar risada, que sempre viveu, apareceu e se mostrou feliz para todos em redor. O Cara que não se poupava para trazer energia e alegria por onde passava. Considerava sua alegria e bom humor como uma semente que transformaria o mundo a partir de onde ele estivesse.

Dez razões para você controlar os seus gastos. Múcio Morais (Síntese da palestra)

Múcio Morais | Síntese da Palestra 

Cortar gastos no orçamento é um sacrifício para você? Para a maioria das pessoas a escolha não é nada fácil, já que ninguém gosta de prescindir daquilo que aprecia e, para muitos, este é dos grandes prazeres da vida. Porém, é preciso ficar alerta aos sinais. 

FIQUE TRANQUILO, VAI DAR TUDO CERTO! SERÁ MESMO? MÚCIO MORAIS (PALESTRA)

Viver na cultura de "esforço mínimo" tem custado um alto preço ao nosso País, é incrível perceber como o trabalho, o planejamento, o cálculo dos custos, a entrega determinada às nossas ações, a nossa relevância nos projetos nos quais nos envolvemos, são minimizados por falas que tratam uma vida ativa como se fosse um castigo, e, na verdade, é, se retornarmos ao Jardim do Éden, mas não estamos lá. 

OBJETIVOS E METAS, QUALIDADE DE VIDA! Princípios Fundamentais - MÚCIO MORAIS

Conheça a si - só quem conhece seu próprio potencial sabe onde pode chegar. Acredite que você pode ser feliz - Fazer aquilo que gosta é um fator decisivo para o sucesso em qualquer carreira.

Seja mais você – Quando não sabemos o que buscamos, é muito comum que a empresa e outros o façam por você, e pode apostar que quase sempre serão escolhas que não irá gostar.

PEQUENAS DECISÕES, GRANDES CONSEQUENCIAS – PALESTRA-SHOW COM MÚCIO MORAIS

Existem centenas de boas escolhas para se viver bem, quero neste artigo salientar algumas dessas escolhas para servir como base de nossa caminhada por esta vida inacreditável.

A vida pode ser uma bela jornada, um passeio louco, e uma grande aventura, mas também pode ser um pesadelo, uma luta constante, e um professor exigente e insensível, tudo depende de nós, de nossas decisões, nossas escolhas e os frutos que colhemos ao longo da vida.

DIA A DIA PARA O SUCESSO – MÚCIO MORAIS

Quantos são os nossos projetos pessoais, desde ações no campo da saúde, estética, bem-estar emocional, aumento do conhecimento, relações interpessoais, família, profissão, finanças, espiritualidade, enfim, estes projetos estão constantemente no cobrando resultados, promovendo uma verdadeira caça interior aos culpados e incompetentes, que nesse caso somos nós mesmos.

7 Momentos para viver o simples!

AUTOCUIDADOS, perceba que coloquei no plural,  “O primeiro e mais importante caminho para a felicidade é o autocuidado, ou seja, quão bem cuidamos de nós mesmos, física, emocional, mental e espiritualmente. Autocuidado é algo um pouco subjetivo, é algo que está baseado na interpretação de cada um, o que vale para um não vale para o outro, os hábitos, pensamentos, conceitos, valores determinam este autocuidado, mas seja qual forem as suas bases,