Se tivesse de viver minha vida de novo, ousaria cometer mais
erros na próxima vez. Seria mais relaxada. Seria mais flexível. Seria mais tola
do que fui nesta viagem. Não levaria as coisas tão a sério. Correria mais
riscos, conheceria mais lugares, escalaria mais montanhas, nadaria em mais
rios. Tomaria mais sorvete, comeria menos vagem. Talvez tivesse mais problemas
concretos, mas teria menos problemas imaginários. Afinal, fui uma dessas
pessoas sensatas e equilibradas, hora após hora, dia após dia. Tive meus
momentos, é claro. Só que se tivesse de fazer tudo de novo, teria mais momentos
assim. Na verdade, tentaria não ter outra coisa - apenas momentos, um depois de
outro, em vez de viver tantos anos à frente de cada dia. Fui uma dessas pessoas
que nunca vai a parte alguma sem um termômetro, uma bolsa de água quente, uma
capa e um paraquedas. Se pudesse fazer de novo, levaria menos coisas. Se
tivesse de viver minha vida outra vez, começaria a andar descalça mais cedo na
primavera, e continuaria assim pelo outono. Iria a mais bailes, andaria mais em
carrosséis, e colheria mais margaridas. (NADINE STAIR)
Mas qual é a fonte das emoções? Você é a fonte de todas as
suas emoções, é você quem as cria. Muitas pessoas acham que devem esperar por
determinadas experiências, a fim de sentirem as emoções que desejam. Por
exemplo, não se concedem permissão para sentirem amadas, confiantes ou felizes,
a menos que seja atendido um conjunto específico de expectativas. Estou aqui
para lhe dizer que você pode sentir qualquer coisa que quiser, em qualquer
momento.
(Anthony Robbins do livro “Desperte o gigante interior”)
Estamos sempre esperando que apareça a pessoa certa, ou a
situação certa, antes de nos sentirmos bem. Mas quem determina se é a pessoa ou
situação certa? Quando você se sente bem, quem o está fazendo se sentir bem?
Você mesmo! Mas tem uma regra que diz que deve esperar até que A, B ou C
ocorra, antes de se permitir sentir bem. Por que esperar? (Anthony Robbins do
livro “Desperte o gigante interior”)
Você não precisa esperar por qualquer coisa ou alguém! Não
precisa de nenhuma razão especial para se sentir bem - pode decidir se sentir
bem agora, simplesmente porque está vivo, simplesmente porque quer.
(Anthony Robbins do livro “Desperte o gigante interior”)
A ideia de que
qualquer coisa que sente pode ser "errada" é uma ótima maneira de
destruir a comunicação honesta consigo mesmo, e também com as outras pessoas.
Seja grato por existir uma parte do cérebro que lhe envia um sinal de apoio, um
chamado à ação para efetuar uma mudança.
(Anthony Robbins do livro “Desperte o gigante interior”)
AS PERGUNTAS QUE RESOLVEM PROBLEMAS
1. 0 que há de tão grande neste problema?
2. 0 que ainda não está perfeito?
3. 0 que estou disposto a fazer para que fique do jeito que
quero?
4. 0 que estou disposto a não mais fazer para que fique do
jeito que quero?
5. Como posso desfrutar o processo, enquanto faço o que é
necessário para que fique do jeito que quero? (Anthony Robbins do livro
“Desperte o gigante interior”)
Não estou lhe pedindo que leve uma vida sem sensações ou
emoções negativas. Há circunstâncias em que podem ser muito importantes.
Compreenda que o nosso objetivo é sistematicamente sentir menos dor em nossa
vida, e mais prazer.
(Anthony Robbins do livro “Desperte o gigante interior”)
Se você quisesse, não poderia ficar deprimido de um momento
para outro? Pode apostar que sim, só por focalizar alguma coisa em seu passado
que foi horrível. (...) Se quisesse sentir como se estivesse em êxtase neste
momento, não seria possível? Você pode fazê-lo com a mesma facilidade. É capaz
de focalizar ou recordar um momento em que experimentou um êxtase total e
absoluto? É capaz de focalizar como seu corpo se sentiu? É capaz de lembrar com
detalhes tão vívidos que se torne de novo plenamente associado à esses
sentimentos? Pode apostar que sim. E você também é capaz de focalizar as coisas
em sua vida com que se sente extasiado neste momento, em tudo o que sente que é
maravilhoso em sua vida. E pode focalizar as coisas que ainda não aconteceram e
que você quer que aconteçam, e se sentir bem a respeito de antemão.
(Anthony Robbins do livro “Desperte o gigante interior”)
É importante para nós lembrar que a maneira como
representamos coisas na mente vai determinar como sentimos. (Anthony Robbins do
livro “Desperte o gigante interior”)
Focalize para onde você quer ir, não o que você teme.
(Anthony Robbins do livro “Desperte o gigante interior”)
Se você se sente triste, só há um motivo: é porque está
suprimindo todas as razões que pode ter para se sentir bem. E se você se sente
bem, é porque está suprimindo todas as coisas ruins que poderia estar
focalizando.
(Anthony Robbins do livro “Desperte o gigante interior”)
Pergunte a si mesmo: "O que eu quero fazer em vez de me
preocupar? (...) Crie uma alternativa fortalecedora. O que fará em vez de se
preocupar? Pegue sua agenda, e escreva um programa do que pode fazer de
imediato. Talvez deva sair para correr um pouco; e durante esse exercício,
poderá pensar em novas soluções.
(Anthony Robbins do livro “Desperte o gigante interior”)
O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o
necessário. (SÊNECA)
Se você se aflige com qualquer coisa externa, o sofrimento
não é causado pela coisa em si, mas por sua própria avaliação a respeito; e
isso você tem o poder de revogar a qualquer momento. (MARCO AURÉLIO)
Nada há de incerto no futuro. Ele é a resposta do presente.
(Lauro Trevisan do livro “O poder Infinito de sua mente 2”)
O pensamento é o mundo das causas e a matéria é o mundo dos
efeitos. Se tudo o que existe se originou num pensamento, eu gostaria de lhe
perguntar: “O que tem feito com seus pensamentos?”
Hoje você é o resultado de tudo o que pensou até aqui, e
amanhã vai ser conseqüência de tudo o que você pensar até lá. Não é difícil
deduzir que a melhor maneira de elevar a qualidade da vida de uma pessoa é, em
primeiro lugar, elevar o padrão dos seus pensamentos.
Você gostaria que seus pensamentos atuais se transformassem
em realidade? Se a resposta for: “Não, Deus me livre!”, então está na hora de
melhorar o padrão dos seus pensamentos. (Evandro Mota do livro “O Prazer da
vitória”)
Um cuidadoso exame de todas as nossas experiências passadas
pode revelar o fato surpreendente de que tudo o que nos aconteceu foi para o
nosso bem. (Henry Ford)
O homem precisa viver na alegre expectativa do melhor. Irá
descobrir então que invariável e inevitavelmente o melhor acontecerá. Conseguimos
o que esperamos na vida. Espere sempre o melhor. (Joseph Murphy do livro “SUA
FORÇA INTERIOR”)
Dizem que a beleza está nos olhos de quem olha. Se seus
olhos estão identificados com o agradável, você verá apenas o agradável.
(Joseph Murphy do livro “SUA FORÇA INTERIOR”)
Uma seleção de frases feita por Tom R. especialmente para o
blog MAIS DE MIL FRASES DE EFEITO.
(Visite o Blog “Mais de mil frases de efeito, vale muito a pena, http://maisdemilfrasesdeefeito.blogspot.com/
