Como adquirir o Burnout emocional, antiga estafa! Lembra-se? Múcio Morais

Como adquirir o Burnout emocional, antiga estafa! Lembra-se? Múcio Morais

Dicas para adoecer emocionalmente, bora lá!

1.      Seja bonzinho demais, não se posicione, seja frágil, não saiba dizer não, não consiga opinar, dizer o que pensa, esteja entre pessoas onde a verdade ou pelo menos a sua verdade se dita pode gerar animosidade, desconforto, constrangimento, ou seja, gente de espiritualidade baixa, energia negativa aflorada, mimada, imatura  e sensível demasiadamente a críticas, opiniões contrárias e correções. 

Depressão - Conheça um pouco mais - Mucio Morais

Dicas para avaliar seu estado emocional e buscar ajuda!

Na depressão, o tratamento rápido, intensivo e completo (até o desaparecimento total dos sintomas) diminui o risco de recaídas, de depressões de tratamento difícil no futuro e de atrofias de Hipocampo. Isso é importante para portadores de depressão que perdem meses em psicoterapias e tratamentos alternativos. Terapia é muito importante, mas na depressão ela é ator coadjuvante e não principal.

DEPRESSÃO NA DOCÊNCIA – SINDROME DE BURNOUT

RESUMO: Estudos   realizados   em   todo   o   mundo   evidenciam   que   os educadores correm o risco de sofrer burnout (esgotamento físico ou mental, em face  das  dificuldades  materiais  e  psicológicas  associadas  ao  exercício  da atividade  docente).

Os  resultados  sugerem  que  a  presença  de  sintomas  depressivos exercem um importante impacto na qualidade de vida dos professores, não se restringindo  apenas  às  características  clínicas  do  transtorno. Os  transtornos mentais foram  significativamente  associados  à  experiência  com  a  violência  e piores   condições   ambientais,   ambiente   físico   e   conforto   no   trabalho,   e organizacionais, margem de autonomia, de criatividade e tempo no preparo das aulas. 

Os resultados apontam para uma situação grave relativamente à saúde da   população   pesquisada   e   fornecem   elementos   consistentes   para   a proposição  de  medidas  com  vistas  à  melhoria  das  condições  de  trabalho docente.

DEPRESSÃO, UMA LUTA PARA CONSTRUIR SEU PARAÍSO A CADA DIA! Múcio Morais

O meu artigo “10 Passos para ajuda-lo a vencer a depressão” é um dos mais lidos na internet, somente em um site ele teve mais de 250MIL leitores, então, imagino que tenha sido útil para muita gente que tem lutado contra a depressão, esta Doença afeta 4,4% da população mundial e 5,8% dos brasileiros, segundo dados da OMS.

Brasil é o país com maior prevalência de ansiedade no mundo: 9,3%. A depressão afeta 322 milhões de pessoas no mundo, segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) nesta quinta-feira (23) referentes a 2015. Em 10 anos, de 2005 a 2015, esse número cresceu 18,4%. A prevalência do transtorno na população mundial é de 4,4%.