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Saúde mental na segurança do trabalho - SIPAT 2024 - MÚCIO MORAIS


Por que você está tão cansado o tempo todo? Pode ser que sua rotina entre em conflito com seu biorritmo natural, isso pode ser sim, mas ainda pode ser que você esteja passando por um momento novo em sua vida, mudanças, traumas emocionais, rompimentos, novo trabalho, perdas, 

ENTENDA AS DIFERENÇAS ENTRE SAÚDE EMOCIONAL E SAÚDE MENTAL

Um dos assuntos que mais têm sido discutidos atualmente, em especial durante a pandemia, é a questão da saúde mental. Porém, existe também a saúde emocional, sobre a qual não se fala tanto. À primeira vista, pode parecer que ambas são a mesma coisa, mas existem diferenças significativas entre elas., vamos descobrir quais são...

OITO ESCOLHAS – para se viver uma boa vida – Múcio Morais

Existem centenas de boas escolhas para se viver bem, quero neste artigo salientar oito destas escolhas para servir como base de nossa caminhada por esta vida inacreditável.

A vida pode ser uma bela jornada, um passeio louco, e uma grande aventura, mas também pode ser um pesadelo vivo, uma luta constante, e um professor duro, tudo depende de nós.

Em cada momento, você escolhe qual lado dele abraçar, e isso afeta mente, corpo e alma,  presente e seu futuro, a pessoa que você se torna, assim como outras pessoas em sua vida. Aqui estão algumas das escolhas que você precisa fazer para ver no mundo o lugar maravilhoso que ele é, cheio de oportunidades, bondade e amor.

Síndrome do Pânico ou transtorno do pânico - Múcio Morais

Síndrome do Pânico ou transtorno do pânico

Dicas para ter uma equilibrada

Síndrome do Pânico não é uma doença do cérebro causada por algum "defeito da Serotonina". Quase ninguém precisa medicação "para o resto da vida". Transtorno do Pânico cura sim, porque ele quase sempre é uma reação do seu organismo uma situação estressante cuja saída envolve decisões importantes, perdas afetivas, financeiras, mudanças de estilo de vida, etc. Por isso recomendamos algumas medidas além da medicação. Entre elas uma forma de psicoterapia, ou Meditação, ou acupuntura, ou aconselhamento espiritual (adequado) dependendo do caso.

ESCOLHENDO UM TREINAMENTO DE FORMA CONSISTENTE

ESCOLHENDO UM TREINAMENTO DE FORMA CONSISTENTE - (DICAS) Múcio Morais

O mercado empresarial passa hoje por um momento de conscientização, diversos conceitos estão perdendo, as mudanças vêm a reboque de fatores ...