Por que você está tão cansado o tempo todo? Pode ser que sua rotina entre em conflito com seu biorritmo natural, isso pode ser sim, mas ainda pode ser que você esteja passando por um momento novo em sua vida, mudanças, traumas emocionais, rompimentos, novo trabalho, perdas, mudanças drásticas de humor, como tristeza profunda ou euforia excessiva, problemas constantes de insônia e de concentração, perda ou ganho de peso repentino, pensamentos intrusivos ou ataques de pânico, depressão, dificuldade de convivência com outras pessoas, preferimos a solidão, ficamos ansiosos e entramos em crise, sentimos falta de ar e medo também são sinais críticos, muitas vezes, os sinais são sutis e podem ser confundidos com estresse ou preocupações do dia a dia, mas por precaução, busque ajuda.
Se você está enfrentando um ou mais sintomas citados, pode ser um bom momento para procurar um psiquiatra, enfim, somos seres humanos e estes eventos em nossa vida trazem transformações que estão acima de nossa capacidade de controlar sozinhos.
Mas, o que isso tem a ver com a segurança no trabalho? Muito a ver, este estado de angústia, conflitos ou pânico permanente nos deixa desatentos e mais lentos para tomar decisões emergenciais, afeta nossa percepção, sendo uma medida de precaução a mudança de atividade ou desvio de função por algo que exija menos reflexos mentais e físicos, oferecendo riscos menores de acidentes.
Ainda persiste em muitas pessoas a ideia de que dificuldades emocionais e mentais fazem de alguém um "doente mental" de forma irreversível, temos medo de admitir que estamos precisando de ajuda médica.
A Questão é que muitos funcionários ocultam da empresa este estado emocional temendo ser mal interpretado ou descoberto como inapto para aquela atividade. Isso pode realmente acontecer, mas normalmente, quando a empresa tem profissionais com competência para detectarem com precisão a situação mental do funcionário, ele será devidamente tratado e encaminhado à atividades de menor risco.
Estes problemas são simples de diagnosticar e medicar, bons profissionais médicos da saúde mental podem prescrever um tratamento adequado que muitas vezes nem mesmo exige o afastamento do trabalho, são medicações que permitem um alívio rápido para que a real situação seja resolvida, para isso é recomendado uma terapia, que indicará caminhos e saídas para as situações que deram origem a estas manifestações.
Por tratar de doenças estigmatizadas e ser uma área de atuação médica repletas de preconceitos, a procura por profissionais que cuidam adequadamente dessas doenças provoca muito receio em grande parte das pessoas. Seja inteligente e cuide de sua saúde, nenhum preconceito serve para absolutamente nada. Todos nós um dia vamos precisar de um profissional da saúde mental, acredite.
A SIPAT é um ótimo momento para tratar desta situação, dar aos funcionários dicas de vida para prevenção de doenças mentais, educação emocional, educação relacional e outros processos importantes de prevenção, afirmo que este ensinamento deveria tomar metade do tempo das SIPATs, podem acreditar, a maior parte dos acidentes começam na mente, e uma mente doente permite e produz mais acidentes.
A empresa precisa ter programas e protocolos para atender esta questão que aflige de maneira assustadora nossa sociedade, como dizia Silvio Brito, TÁ TODO MUNDO LOUCO, OBAAAA!
Estou me especializando há anos nesta questão, o adoecimento da sociedade e consequentemente das empresas, tenho desenvolvido não somente cursos e palestras nesta área, como também consultoria para implementação de programas e ações no sentido de prevenir e combater esta mal.
Desenvolva uma SIPAT com a temática SAÚDE MENTAL e SEGURANÇA DO TRABALHO, programe palestras em vários sentidos, cursos, painéis temáticos, chame a família, faça um momento especial com as lideranças, ambientes e setores, enfim, quer uma SIPAT bem significativa neste ano, está aí o tema.
Estarei com muito prazer em sua empresa, faça contato e cuide da saúde mental de sua empresa!
Múcio Morais
PALESTRA SIPAT "ADMISTRAÇÃO DO STRESS, SAÚDE MENTAL NO TRABALHO, PREVENÇÃO DE SAÚDE MENTAL, SIPAT"
