ESTÁGIO 1. SEJA HONESTO COM VOCÊ MESMO
‘Basta ser você mesmo’ - uma frase tão usada, certo? E nem sempre parece a coisa mais fácil de fazer. Se você não tem certeza de sua identidade, reserve um tempo para descobrir o que você realmente gosta de fazer, independentemente dos modismos e ofertas midiáticas dos gostos de seus familiares, amigos, ou ainda de como você acha que os outros podem te ver por causa dessas escolhas. Experimentar; lembre-se de que você não precisa "se comprometer" com nada - com o tempo, seus gostos podem mudar! Tudo bem também! Contemple o que te faz realmente feliz - o que te faz sorrir e estar com um estado de espírito elevado. Identifique o que você ama e desfruta e abrace isso.
ESTÁGIO 2. TRABALHE PARA CONSTRUIR SEUS NÍVEIS DE CONFIANÇA
E AUTOESTIMA
Você precisa trabalhar em si mesmo se estiver carente de
confiança interior. Isso leva tempo, mas as recompensas valem a pena. Cada vez
que você pensa negativamente sobre si mesmo, contraponha esse pensamento com um
pensamento positivo, ou quando sentir um pensamento negativo surgindo - liste
três coisas pelas quais você se aprecia. Analise sua linguagem corporal também
- tente sorrir com mais frequência (mesmo que seja forçado no início), isso o
fará se sentir melhor (promessa)! Olhe para a sua postura - mantenha a cabeça
erguida ao andar! Certifique-se de que, ao falar com outras pessoas, também
mantenha contato visual. Acredite em si mesmo. Faça parte de sua rotina matinal
elogiar a si mesmo ao ver seu reflexo no espelho. Quanto mais confiante você
estiver, mais provável será que se sinta confortável para mostrar a outras
pessoas quem você é de verdade! Mas não se esqueça de reconhecer as pessoas,
ser positivo, ver as pessoas de maneira agradável e expressar estes
sentimentos.
ESTÁGIO 3. EXPRESSE-SE
Agora que você aprendeu o que o faz feliz e aumentou seus
níveis de confiança, expresse-se - todos os dias! Seja no que você faz como
trabalho, em seus projetos de família, seus projetos na sociedade, amigos, o
que você gosta de comer, como você se veste, um hobby que você gosta, a música
que você gosta de ouvir, os filmes que quer assistir etc, faça isso! Aprenda a
apreciar-se!
ESTÁGIO 4. TENTE NÃO SE IMPORTAR COM O QUE OUTRAS PESSOAS
PENSAM DE VOCÊ
Pode parecer impossível desconsiderar totalmente as opiniões
de outras pessoas, mas realmente se você pensar sobre isso, o que as opiniões
das outras pessoas realmente importam? Se eles querem comentar, deixe-os! Você
está muito feliz e ocupado aproveitando a vida para notar estas coisas e a
probabilidade é que eles estejam apenas fazendo tais comentários porque, no
fundo, eles gostariam de ter confiança para ser e se expressar como você. As
pessoas felizes e seguras em sua própria pele sentiriam necessidade de agir
negativamente em relação aos outros? Não.
ESTÁGIO 5. NÃO SE COMPARE COM NINGUÉM
A comparação realmente é a ladra absoluta de toda
felicidade! Continue fazendo o que você está fazendo, independentemente dos
caminhos que aqueles ao seu redor possam estar trilhando - as pegadas de cada
indivíduo são únicas! Seja forte, seja gentil e encontre seu próprio caminho na
vida. Ninguém está andando nas suas pegadas, elas são suas. Fuja dos ciúmes e
da inveja, deseje o melhor para as pessoas, ainda que sejam seus concorrentes,
deseje o sucesso deles e seu também, seja seguro de que todos podem brilhar,
todos podem conquistar.
ESTÁGIO 6. CERCAR-SE COM PESSOAS QUE FAZEM VOCÊ SE SENTIR
BEM SOBRE SI MESMO
É hora de abandonar as pessoas que não fazem você se sentir
bem consigo mesmo. Se você passa um tempo com alguém e fica desanimado consigo
mesmo, odeio dizer isso a você, mas essa pessoa não é um amigo. É hora de
avaliar a quem você dedica seu precioso tempo - escolha com sabedoria! Seja
exigente! Você só tem uma vida e quer que ela seja preenchida com pessoas que
realmente amem e cuidem de você!
ESPERO SINCERAMENTE QUE ESTE TEXTO TE AJUDE!
Múcio Morais / Palestrante (31) 993897951 / contato@muciomorais.com / www.muciomorais.com
