Os comportamentos que apresentamos no dia a dia são escolhas conscientes com base em nossas crenças e valores e em outras situações são reflexos subconscientes de informações gravadas em algum lugar no tempo e espaço da vida.
Estas escolhas e comportamentos definem os resultados em nossas relações em todos os aspectos, inclusive conosco.
O Comportamento repetido, tenha ele quaisquer motivações ou origens se transforma em hábitos, isso se os resultados forem positivos, satisfatórios, prazerosos. Dessa forma se cria o ciclo de comportamento “positivo” fortalecendo nossas crenças e valores com base em resultados obtidos nos comportamentos. Quantos mais resultados positivos, mais aquele comportamento será repetido e a cada vez com mais habilidade.
Desta forma nossa mente se apodera deste ciclo e passamos a funcionar nesse sentido.
SITUAÇÃO – PENSAMENTO /AVALIAÇÃO – ESCOLHA – AÇÃO – RESULTADO
RESULTADO POSITIVO = FOTALECIMENTO DAS CRENÇAS E VALORES (ISSO FUNCIONA) = NOVAS ESCOLHAS NA MESMA BASE = AÇÕES MAIS PODEROSAS = RESULTADOS POSITIVOS = FOTALECIMENTO DA CRENÇA E VALORES...
Os comportamentos podem ser desenvolvidos em diversos sentidos, desde uma ação rotineira no trabalho até situações sociais e familiares. O importante é que o sentido positivo ganhe espaço e influencie em todos os setores, a isso chamo de desenvolvimento humano.
O nosso sistema de crenças e valores, de onde emana a maior parte de nossas decisões comportamentais necessita desenvolvimento constante, este desenvolvimento só acontece se for consciente, ou seja, você só cresce como ser humano “se quiser”, é escolha de cada um, evoluir ou involuir.
Nosso desenvolvimento e fortalecimento do sistema de escolhas também são baseados em escolhas, parece redundante e é mesmo! Algumas escolhas transformacionais são simples e só dependem de um pouco de boa vontade, uma inclinação no sentido de ser melhor e esta é a meu ver a primeira decisão a ser tomada e praticada, A DECISÃO DE MUDAR, SER MELHOR, CRESCER, alertando que você terá um opositor em muitas escolhas “você mesmo, com seus interesses, ego, egoísmo e afins” seu maior adversário será sempre “você”.
EU ESCOLHO MUDAR, SER MELHOR, CRESCER: Uma escolha de ser mais consciente, e nesse ato expandir sua consciência percebendo a influencia de seus pensamentos em seu comportamento. Aqui se inicia um processo de seleção comportamental onde se fará escolhas com base no resultado de cada comportamento. Quais são benéficos e quais trazem prejuízos e resultados negativos.
Lembre-se de um detalhe fundamental: VOCÊ QUER OBTER OS MELHORES RESULTADOS e esses melhores resultados devem envolver um todo. Observe suas palavras, sua postura, questione suas intenções, perceba quais são as pessoas de quem você se aproxima, admira, quando sua energia pessoal está em alta ou em baixa, elimine o máximo possível de coisas que te drenam, enfraquece e aproxime-se do que te acrescenta, fortalece.
ESCOLHA PERDOAR, O processo de ressentimento significa sentir novamente, replicar a experiência, sofrer, no caso do não perdão, sofre novamente. É como se pisássemos no mesmo prego todos os dias intencionalmente, aumentando e ativando a ferida, mantendo-a dolorida e sem possibilidade de cicatrização, assim funciona a falta de perdão, a dor repetida, e quem sofre com isso? O outro? Não, você sofre. Você fica estagnado. Você adoece. Você estaciona. Um desperdício de tempo e energia contra “coisa nenhuma” uma vez que a mágoa e ressentimento não mudam a realidade.
ESCOLHA NÃO RECLAMAR, Quando você diz "Sim" a algo, você inclui algo que você quer em sua experiência. Quando você diz “Não” a algo, você inclui algo que você não quer em sua experiência. [Abraham] É simples, o sim te leva a ação e o não te leva a inércia e auto piedade. Quem passa os dias reclamando cria uma mentalidade orientada para o problema, para o negativo, um senso crítico desequilibrado e ativado que se transforma no primeiro “que chega na cena do crime”. A escolha de não reclamar representa o início de um processo de vedação nos buracos da vida por onde saem suas melhores energias, pensamentos, resultados, enfim, representa a renovação do seu estado de espírito para o estado ideal em direção ao crescimento.
ESCOLHA SER GRATO, em qualquer situação, avalie a partir da premissa de que “Não existem falhas, existem resultados”, portanto podemos ser gratos sempre, cada situação nos levará a entender, crescer e modificar comportamentos. No que diz respeito às pessoas, seja observador e mantenha uma postura de gratidão, toda ação que nos é dirigida merece um reconhecimento. Gratidão nos coloca na perspectiva do positivo, nos apresenta nossa própria realidade e dependência, nos afasta da onipotência, abre espaço para a entrada dos melhores e mais fortes sentimentos.
DESCUBRA-SE, Bronnie Ware, em seu livro The Top Five Regrets ofthe Dying, conta que um dos maiores arrependimentos das pessoas quando percebem que a vida chegou ao fim é o fato de não terem vivido nem aproveitado a vida do próprio jeito, mas ter se dobrado a vontade das pessoas, abandonando seus próprios sonhos, muitas pessoas só perceberão no final que a felicidade é, na verdade, uma questão de escolha. “O medo de mudar fez com que eles fingissem para os outros e para eles mesmos que eles estavam satisfeitos quando, no fundo, tudo o que eles queriam era rir e ter mais momentos alegres”.
ESCOILHA SER VOCÊ MESMO descubra-se, evolua, desafie-se e pague o preço seja ele qual for.
OLHAR ALÉM DOS SEUS MUROS, Descobrir-se não significa ignorar o outro, a capacidade de perceber e interferir na felicidade dos outros é um elemento fundamental para o desenvolvimento humano. Importar-se, sensibilizar-se, colocar-se em posição de apoio, estender as mãos, ter empatia colocando-se no lugar do outro, sentindo suas dores e agindo. Nosso território não pode ser completamente cercado, em alguns espaços criamos um viveiro e em outro um campo aberto onde outros possam desfrutar de nosso potencial.
MANTER UM ESTADO DE ALEGRIA, Nosso estado interno define nosso comportamento, busque um estado de alegria, satisfação, contentamento, evite entrar na onda do “ter para ser feliz” isso é uma grande armadilha, novos hábitos e comportamentos só se estabelecem quando existe prazer. Aprenda a sorrir, aprenda a simpatia.
A CONSCIÊNCIA EXPANDIDA traz uma visão de vida, do ser, do existir que reflete em nosso espírito produzindo Paz e como consequência a alegria, o sorriso fácil e espontâneo.
MODELAR EM PESSOAS QUE VOCÊ ADMIRA, Modelar desempenho bem-sucedido leva à excelência. Se uma pessoa pode fazer alguma coisa, é possível modelá-la e ensiná-la a outros. Assim, todos podem aprender a obter resultados melhores de sua própria maneira. Você não se torna um clone da pessoa que está modelando – você aprende com ela. (Manual de Programação Neurolinguística – Joseph O’Connor) Humildade e reconhecimento do valor do outro, dois fatores da consciência expandida em uma única decisão.
O Primitivo modelo de aprendizagem utilizado pelas crianças, Observar, admirar e imitar.
INTERAÇÃO MENTE CORPO, Mente e corpo formam um sistema. São expressões diferentes da mesma pessoa. Mente e corpo interagem e se influenciam mutuamente. Não é possível realizar uma mudança em um sem que o outro seja afetado. Quando pensamos de forma diferente, nossos corpos mudam. Quando agimos de forma diferente, modificamos nossos pensamentos e sentimentos. (Manual de Programação Neurolinguística – Joseph O’Connor)
Os resultados do desenvolvimento de novos hábitos e comportamentos irá fortalecer o seu ciclo de desenvolvimento, o tempo e a paciência são fundamentais. Cada decisão e cada passo têm direção certa, quer mudança quer aprendizado.
A consciência em contínua expansão nos incorpora um estado de existência, nos aproxima do comportamento ideal, o bem se torna padrão, natural, obvio, e uma maior sensação de paz e felicidade enche a nossa vida!
Felicidade a Todos!
Múcio Morais
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